Как открыть в себе внутреннего художника?
В каждом из нас живет внутренний художник. Но как подружиться с ним и начать творить? Как найти свой стиль? Как перестать бояться раскрыться? Ответы на все эти вопросы можно найти в нашей Школе.
Пять правил хорошей учебы
Как мы обычно учимся?
Приходим на занятия, записываем умные мысли и дома… забываем о них. Это неверно!
Вот несколько советов от Школы третьего возраста:
1. Конспекты важно и нужно перечитывать.
2. Помните о правиле 72 часов: если за 72 часа вы не применили новые знания, то вы этого уже не сделаете никогда.
3. Важно и нужно задавать вопросы. Не стесняйтесь спрашивать, уточнять!
4. Применяйте знания на практике. Узнали – попробовали – попрактиковались. С каждым разом будет получаться лучше!
5. И самое главное, получайте от учебы удовольствие! Без радости все кажется сложным, а с радостью – легким!
Немного о литературных планах
…Так уж повелось, что в среду и в четверг много времени в нашей Школе уделяется работе со словом. В эти дни проходят курсы “Литературный Олимп-1” и “Литературный-Олимп-2” и курс “Копирайтинга”. И пока копирайтеры осваивают УТП и пишут продающие тексты, писатели думают о том, как правильно выстроить диалог и избежать скучных глаголов в тексте.
Впереди же у нас монологи, полилоги, литературные приемы и множество увлекательных дискуссий. А самое главное – новые домашние задания и тексты.
12 встреч, способных повысить качество жизни
На прошлом занятии курс “Копирайтинг и издательское дело” мы разбирали storytelling. Как искусство рассказывать истории можно перевести в рекламное русло? Как с помощью истории рассказать о товаре, услуге или… о необычном курсе… Например, в нашей Школе. Галина Зубова учится на трех курса Школы – “Литературный Олимп”, “Копирайтинг”, “Волшебный мир Сказки”. И вот ее история о сказках:
“… когда-нибудь ты дорастёшь до такого дня, когда вновь начнёшь читать сказки”
К. Льюис.
Глубоко спрятанные желания постепенно блекли и обесцвечивались. Ангелина, образованная, увлечённая работой, имеющая семью, многое успевала. В ежедневной суете для себя времени оставалось мало, всё откладывалось “на потом”. Она заранее строила планы на благодатное неспешное время спокойствия и согласия с собой. И вот – свершилось: почти год Ангелина на пенсии. Время появилось, а вот ожидаемое душевное равновесие задерживалось.
Однажды, в интернете Ангелина увидела информацию о трёхмесячном курсе «Волшебный мир сказки» Школы третьего возраста. Недоверие – вот её реакция на то, что сказкотерапия погружает человека в мир, где на примере персонажей он осознаёт свои собственные проблемы и видит их решение. Поразмыслив, вспомнив, “что все сказки оказываются правдой, если уметь их читать”, на курсы пошла. Началось увлекательное движение к себе.
Её забытые желания не имели цвета и запаха. Постепенно они стали оживать и обретать краски. Ангелина сравнивала их с цветами. Одни были яркие, дерзкие, с пряным запахом, другие – пастельных тонов с тонким изысканным ароматом. Мир стал полон красок, ранее не замечаемых.
Карлос Кастанеда был прав, сказав: “Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя.” Но, иногда, чтобы это случилось, человеку нужно помочь. Именно это сделала Школа! Двенадцать занятий проводились опытным преподавателем. Поддержка курсистов, доверительная дружественная обстановка позволили женщине погрузиться в увлекательный мир самоанализа. В одной и той же сказке каждый видел свою проблему и находил пути решения. На встречах, проходивших еженедельно, Ангелина выявила свои тревоги и актуальные желания. В благоприятных условиях решила тревожившие её вопросы. Главный результат – взаимопонимание с членами семьи, особенно, – с взрослыми детьми. Долгожданное согласие с собой стало сопутствовать ей.
Новые друзья, такие же энергичные, мыслящие, открытые к знаниям – ещё один подарок Школы.
Ангелина без колебаний решила продолжить занятия, потому что познание себя не имеет границ.
Каждый человек в малочисленной группе курса «Волшебный мир сказки» научится понимать свои истинные желания и потребности, найдёт пути решения внутренних конфликтов, повысит качество жизни.
Информация о школе здесь: http://www.seniorschool.ru
далееОткрыть себя, открыть мир
У курса “Полжизни в подарок”, автор – Ольга Агапова, несколько задач: извлекать радостные уроки из истории жизни и жизненных историй; «ловить» и удерживать положительный эмоциональный настрой; общаться и действовать в команде, планировать позитивные изменения. На курс собрались активные люди, которые хотят осознанно и с удовольствием изменять к лучшему окружающую жизнь.
Каждое занятие проходит в интерактивном формате, участники словно открывают себя и окружающий мир заново. Так, многим понравилось довольно необычное задание: записывать (или делать зарисовки) того, что в течение дня вызвало удивление. Были отмечены интересные и необычные здания, внешность людей – особая одежда и поведение, красота вокруг (деревья в парке, скульптура и др.). Особые чувства удивления – в наблюдениях за растущими внуками. После обмена впечатлениями курсисты пришли к выводу о том, что многое зависит от внутреннего настроя: если хочешь «приятных удивлений», то они появляются в жизни, и они положительно влияют на настроение, добавляют жизни радости и осознанности.
Или упражнение «Рисование вслепую». Участники делятся на пары и рисуют друг друга: важно не смотреть на изображение, а только на партнера. «Портреты» получились забавные, выразительные. На втором этапе нужно было выбрать ОДИН портрет, представить его и объяснить, почему выбран именно он. На этом этапе курсисты говорили о том, что ценят в людях и в себе, и в ходе этого упражнения выяснилось, что у нас действительно много общего и много схожих ценностей.
Альманах
О Школе
Партнеры
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЕРЫ
